고구마 레시피 -달콤하고 짭쪼롬한 치즈 고구마

달콤하고 짭쪼롬한 맛이 조화로운 치즈 고구마예요.

식이섬유가 풍부한 고구마와 단백질 식품 치즈의 궁합이예요.

만드는 방법은:

고구마를 깨끗하게 씻어 오븐에서 굽거나 삶아줍니다.

삶는게 칼로리가 낮다고 해서 저는 고구마를 삶았어요.

고구마를 20분 정도 삶았어요.

고구마가 다 익었으면 고구마를 반으로 잘라 안에 치즈를 채워줍니다. 그리고 그 위에 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올려줘요~ 그리고 전자렌지에서 20초 정도 돌려서 치즈를 녹여주세요.

완성된 치즈 고구마 위에 시럽이나 꿀을 더 첨가해도 되요. 저는 칼로리 낮고 건강한 고구마간식을 먹으려고 꿀은 따로 첨가하지 않았어요.

고구마와 치즈만 들어가도 맛이 있어요^^