다이어트식단

다이어트식단달달한 거 땡기거나 빙수같은 거 먹고 싶을 때 두유나 우유에 냉동 블루베리 넣어서 갈아먹으면 정말 시원하고 달달해서 만족감도 높고 입고 잘 안 터지는 거 같더라구용! 여름에 액상과당이나 아이스크림 대신 다들 이거 만들어드셔보세요!!ㅎㅎ

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댓글 8
  • 수수깡7
    색이 진짜 예쁘네요 ~ 
    맛도 좋을 것 같고요
  • 프로필 이미지
    wrinkle
    블루베리  너무 좋지요. 저희도 냉동블루베리 자주 이용해서 쉐이크 만들어 먹는데 아이들도 잘 먹네요.  최고에요.
  • zine
    냉동블루베리 괜찮나봐요
    많이들 드시더라고요
  • 은하수너머
    우유에 냉동블루베리 갈아먹는것 넘 좋네요
    참고할께요
  • 윤성맘
    시원하고 맛있을거 같아요.
    저도 한 번 해먹어 봐야겠어요 
  • 킹로또
    두유나 우유에 냉동 블루베리를 
    갈아서 먹으면 진짜 맛있을 것
    같아요
  • 소라2
    맞아요. 액상과당을 좀 줄여야 하는데 여름에는 더 많이 마시게 되는 것 같아요. 반성합니다
  • 건빵맛과자
    달달한게 먹고싶을때 먹으면 최고일것 같아요 
    블루베리 좋아하는데 맛있겠어요