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토마토 달갈볶음 많이들 해서 드시네요. 한번도 먹어보지 못했는데 맛이 궁금하네요.
제 저칼로리 식단은 바로 토마토 달걀볶음입니다.
토달볶 이미 많이들 알고 계실텐데요. 전 여기다 지방분해를 돕는 양파를 추가해서 먹고 있어요. 계란으로 스크럼블 만든후 토마토랑 양파 넣어 볶다가, 소금간하고 후추 약간 뿌려주면 완성됩니다. 만들기도 쉽고, 맛도 좋고, 건강에도 좋아요. 칼로리도 낮아서 다이어트 음식으로 제격입니다.
토마토 달갈볶음 많이들 해서 드시네요. 한번도 먹어보지 못했는데 맛이 궁금하네요.
이거맛있어요 토달볶음~ 저칼로리식사 맞네요
엇ㅋㅋ 저도 거의 대부분 음식에 양파넣는거 좋아하는뎁ㅋㅋ 맛있죠~~단맛최고
저는 스크럼블에 야채 .방울토마토 .우유 이렇게 따로 따로 먹는데 이방법도 좋네요
오~ 간단하고 맛도 좋을것 같고 좋은걸요
토마토랑 양파, 스크럼블까지 들어가서 양파의 단맛과 고소할 것 같아요
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만들기두싶고 건강한 맛이여서 좋네요 간편식으로 해봐야겠네요
이야 맛있겠네요 맛나게 드셔용
토마토 익혀먹으면 생보다 더 좋다고 해서 저도 오늘 볶았어요
달걀볶음 맛나겠네용 즐저녁되세요