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아침식단

아침식단

퍼온글

 

 

바쁜 아침에 혼자 먹는 것도 아니고

든든히 골고루 잘 챙겨 먹는게 쉽지 않지요

잘 맞는 최적의 조합을 찾아야겠어요

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 8
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    영진왕빠
    아침 잘 챙겨 먹기 힘드시죠 저는 그냥 선식으로 먹고 단백질은 삶은 계란으로 보충해 주고 있네요
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      인생이여만세
      작성자
      두유나 요거트, 사과나 바나나, 계란  
      저는 이 조합^^
  • 쩡♡
    아침 잘 챙겨 먹어야죠.
    잘 보고 갑니다.
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      인생이여만세
      작성자
      간편하면서도 영양듬뿍 챙기는게 중요하겠죠
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    tradingcom
    살빠지는 식단 종류 감사합니다 
    즐거운 하루 되세요 
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      인생이여만세
      작성자
      영양듬뿍 챙기면서 다이어트도 할수 있음 최고지요
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    정수기지안맘
    아침식사로 좋은 식단이네요.참고해야겠네요
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      인생이여만세
      작성자
      간편하면서도 괜찮은 식단 조합인듯해요