저칼로리 야채 가득 또띠아랩

저칼로리 야채 가득 또띠아랩

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  1. 1. 또띠아에 파스타 소스 및 피자 치즈를 전자레인지로 녹여준다

 

2. 남은 치킨이나 닭가슴살 넣고 피클 양상추 넣고 말아주면 끝!

 

(또띠아에 간 소고기를 얇게 펴고 소금 후추 조금 뿌리고 후라이팬으로 뒤집어서 익혀준후 토마토소스 치즈 등등 위에 레시피랑 똑같이하면 와퍼또띠아랩 완성)

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글 11
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    새우킬러
    맛나겠네요 
    즐건하루보내세용 
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      뱃살요정정이
      작성자
      감사합니다! ㅎㅎ 사진 추가로 첨부했어요!
  • Seanywo
    치즈와 또띠아..
    저는 살짝 뱃살을 우려하며..패스
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      뱃살요정정이
      작성자
      그대신 야채를 듬뿍이요 ㅎㅎ
  • 엘렉팬더
    우와 너무 맛나겠어요. 
    너무 좋은데요
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      뱃살요정정이
      작성자
      네네 ㅎㅎ 신랑도 맛있다며 잘 먹더라구요!
      10분안에 만들어여!
  • 핑크핑크퐁퐁
    피자 대신으로 좋을것 같네요
    재료 사러 가야겠어요
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      뱃살요정정이
      작성자
      네네ㅎㅎ 맛도 좋아서 몇일째 만들어 먹고있어요 ㅎㅎ 간 소고기로 하면 와퍼 맛도 나요!
  • 들꽃7
    저도 또띠아랩 좋아해요 야채만 넣어도 맛나고 
    여러가지 활용도가 좋더라구요 
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      뱃살요정정이
      작성자
      맞아여 ㅎㅎ 집에서 또띠아의 참맛을 알아버렸어요 ㅎㅎ
  • 킹로또
    우와~ 다양한 또띠아 요리 정말
    맛있겠어요