계란과 야채 저칼로리 식단

계란과 야채 저칼로리 식단

 

다이어트할때 채소와 야채류를 많이 먹어요~단백질을 위해서 계란도 챙겨먹습니다. 든든한 한끼가 되면서 영양도 충분해서 좋아요. 맛도 있고 배도 안고프고 다이어트하는 힘든기분이 사라져요~다이어트는 스트레스 받지않고 하는게 중요한것 같아요~

저칼로리 식단으로 다이어트 꾸준히 해요~

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 9
  • 수수깡7
    저칼로리 식단 꾸준히가 중요하지요
    그러다 어느 순간 빠질거에요
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    orangebobo
    다이어트식단과 운동병행하는데..
    살이라고 무슨 뾰족한수가 있겠어요..
    지가 알아서 빠져줘야지...
  • jtw35
    저칼로리 식단으로 다이어트 응원합니다 화이팅 
  • roh69
    저칼로리 식단이지만 푸짐하고 맛있어 보여요
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    새우킬러
    야채좋죠 건강에도요
    즐저녁되세요 
  • 늘봄봄
    저칼로리 식단으로 맛있게 먹는게 중요한것 같아요 편안한 밤 되세요 😀 
  • 킹로또
    계란과 야채 푸짐해 보여서 좋네요
    맛있겠어요
    
  • 달려볼꺼야
    계란 애호박 표고버섯 다 제가 좋아하는거네요 ㅎ
    야채 좋아하는데 지금 야채값이 넘 비싸서 많이 못먹고있네요 
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    구룸구룸
    맛난 저칼로리 식단이네요
    계란됴 있구뇽!!