식단 정보&꿀팁

우유 한잔 🥛

2026.05.15 10:35

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우유 한잔 🥛 아침 운동 후우유 한잔으로

근육의 회복과 단백질을 충전하네요.

지금 운동을 주제로 47.9만명이 이야기 중

쩡♡

걷기 운동 후 우유로 단백질 보충 잘 해 주셨네요.즐거운 오후 되세요

2026.05.15 16:11

정수기지안맘

작성자

운동 후 단백질 섭취로 좋네요 즐거운 저녁시간 되세요

2026.05.15 18:39