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열정남자
🍽️ 소개할 음식/식품:뼈없는닭발
💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):
✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:뼈없는 닭발 생강청에 애벌로 데쳐서 양념에 버무려 부드럽게 압력솥에 20분 끓이기. 재료에서물이생겨 물은 넣치안아도됨
📸 (사진 첨부)
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댓글6
- stopjiji
- 최강수인
정수기지안맘- 뉴펜🧡
- 쩡♡
🍽️ 소개할 음식/식품:뼈없는닭발
💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):
✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:뼈없는 닭발 생강청에 애벌로 데쳐서 양념에 버무려 부드럽게 압력솥에 20분 끓이기. 재료에서물이생겨 물은 넣치안아도됨
📸 (사진 첨부)