식단 정보&꿀팁

삶은계란🥚

2026.05.26 08:29

조회 59추천 0스크랩 0

🍽️ 소개할 음식/식품:삶은 계란

💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):찜기에 쪄서 먹고 있어요

✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:

📸 (사진 첨부)

매일 아침 운동 후에 삶은 계란으로

단백질 보충하고 있어요.

찜기에 따뜻하게 쪄서 먹으니 더 맛있어요 삶은계란🥚

지금 운동을 주제로 48.7만명이 이야기 중

지금 포만감을 주제로 4.3만명이 이야기 중

어흥군

삶은계란 부드럽고 맛있어요

2026.05.27 23:24

쩡♡

삶은 계란 잘 챙겨 드셨네요
편한 시간 되세요

2026.05.27 02:28

신혜림

삶은계란 잘 드셨네요

2026.05.26 22:17

입맛없엉

운동후 찜기에 쪄서 
계란으로 단백질 보충 잘 챙겨주셨네요
좋은 오후 보내세요

2026.05.26 13:05

정수기지안맘

운동 후 삶은 계란으로 단백질 잘 챙기셨네요 건강한 시간되세요

2026.05.26 09:32

들꽃7

작성자

운동후에 삶은 계란
든든하게 단백질로 챙겨 먹고 있어요

2026.05.26 11:00

영진왕빠

오늘도 단백질 충전을 삶은 계란으로 잘 하셨어요 두 개만 드셔도 아주 든든하지요

2026.05.26 09:28

들꽃7

작성자

오늘도 아침 운동 후에 단백질 섭취는
계란으로 했어요

2026.05.26 11:00

최강수인

완전식품 계란 든든하지요.
건강한 하루되셔요.

2026.05.26 08:52

들꽃7

작성자

매일 운동하고 단백질 섭취는 계란으로 해요
오늘도 잘 먹었습니다

2026.05.26 11:00