건강 요거트

🍽️ 소개할 음식/식품:

💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):포만감 좋아요

✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:

그릭 요거트에 블루베리 견과류 조금 넣어 

운동 전 챙겨 주네요

📸 (사진 첨부)