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🍽️ 소개할 음식/식품: 마늘쫑 건새우 볶음
💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):
칼로리: 약 130~150 kcal (100g 기준
면역력 증강 및 살균 작용, 뼈 건강 및 골다공증 예방, 피로 해소, 항산화 작용
✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:
마늘쫑 건새우 볶음은 면역력 강화와 피로 해소에 좋은 마늘쫑과 칼슘이 풍부한 건새우가 만나 맛과 영양의 밸런스가 맞는 밥반찬입니다
📸 (사진 첨부)
