🍽️ 소개할 음식/식품: 배도라지즙 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): - 1포(약 80ml~100ml) 기준 평균 25kcal ~ 50kcal 도라지에 사포닌이 풍부하며 면역력 강화와 호흡기 질환 개선에 좋으며, 배에는 루테올린 & 비타민C가 들어있어 항산화 작용을 하여 체내 독소 배출을 돕습니다. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 하루에 한봉지씩 마시면 목보호와 감기에 좋답니다 📸 (사진 첨부)
