식단 정보&꿀팁

키토식단 참치스크램블에그

2023.11.10 20:04

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초간단 아침식단 참치스크램블에그입니다

올리브오일 살짝두른팬에 풀어놓은 계란을 넣어 스크램블을 만들어줍니다 악간의 소금 후추를넣어줍니다

거의 익을때쯤 기름뺀 참치를 넣고 살짝익혀 참기름 살짝 저탄고지 아침식사입니다 키토식단 참치스크램블에그

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코로세움

참치스크램블에그
와 맛있을것같아요

2023.11.11 20:46

쉬림프

아침식사로 너무 좋네요 
영양만점

2023.11.11 07:52

레몬그린

간단히 먹기 좋네요
휴일 잘 보내세요

2023.11.11 03:24

초채리

맛도 좋고 만들기도 쉬울 것 같아요 아침에 먹기에
편하고 좋겠어요 담주에 한번 해봐야겠네요

2023.11.10 23:14

그냥한번1

스크럼블에 기름을뺀 참치를 섞어서 만드는거군요
한번 만들어 봐야겟네요

2023.11.10 20:25