식단 정보&꿀팁

키토식단-고기&야채

2023.11.15 11:29

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저녁식사는 탄수화물을 최소화하기 위해

고기&채소 위주의 식사를 합니다

채소중 토마토와 아스파라거스를 올리브유에 소금을 살짝뿌려 구워먹으면 정말 맛있어요^^ 키토식단-고기&야채

고기는 닭가슴살과 돼지등심 1조각 그리고 삼겹살을 격일로 바꿔가면서 식사합니다

다이어트에 최고예요

지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13.3만명이 이야기 중

붉은레드

돼지고기인가요
오 신선한 고기인가보네요

2023.11.19 18:32

꿀빛

와아!! 고기 너무 맛있게 구우셨네요.
아스파라거스도 짱이죠

2023.11.15 22:39

송쩡

고기와 야채드시고 탄수화물을 안드시군요
건강한 식단이네여

2023.11.15 20:34

울트라돼지런

와 플레이팅이 멋져요
고기식 =키토식 맞쥬

2023.11.15 16:56

madin

고기와 신선한 야채는 최고의 궁합이죠
키토 식단으로 최고인거 같아요
추천감사합니다

2023.11.15 15:36

레몬그린

좋은 키토식이네요
저도 좋아하는 식단입니다

2023.11.15 15:33

푸른봄

단백질 고기식단에 야채까지 좋네요.
건강한 한끼 멋지네요

2023.11.15 14:55

붕어빵러브

진짜 너무 맛있어보여요 다이어트에도 효과가 넘 좋을 것 같아요

2023.11.15 13:39

지도

오 양질의 다이어트식단이네요

2023.11.15 13:16

깐뚱

요러케만 드심 칼로리 걱정없을듯요
건강하기까지^^

2023.11.15 13:15

툐리부인

저도 고기 먹을땐 탄수화물 안먹어요.
그게 오히려 도움 되더라구요

2023.11.15 12:32

그냥한번1

고급진 키토식단 입니다
맛있겠네요  사진보니 저도 고기 먹고싶어집니다

2023.11.15 11:43