키토 식단

요즘은 아침 한끼는 키토식으로 먹고 있는데요

양배추와 당근을 기본으로 하고 버섯이 있다면 추가한 다음 후라이팬에서 익혀준 다음 마지악에 계란을 풀어 저어주면서 익힙니다

다 익으면 그릇에 덜어 발사믹 소스를 뿌리고 맛있게 냠냠 😋 

오늘은 두부도 있어서 같이 먹었어요

키토 식단

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댓글 7
  • 혬2
    단백하니 건강한 식단이네요
    발사믹 드레싱 뿌려먹으면 더 맛있겠어요
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    조만
    뭔가 당근 라페??같은 느낌도 나고
    맛있을거 같은데요??ㅎㅎㅎ
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    켈리장
    키토식은 뭘 말하는 거예요? 채식? 저염식? 
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    송쩡
    키토식단 많이들 드시고 계시네요
    건강한 식단이네여
  • 당근쥬스쪼아
    맛있겠어요.
    신랑이 자주 해달라는 음식이었는데.. 이게 키토군요
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    꿀빛
    와아.. 이거 맛있을 것 같아요.
    확실한 키토식단이네요
  • 그냥한번1
    요즘 건강때문에 다들 키토식단 많이 찿던데
    잘만드셨네요