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함께네
아침 운동 끝에 좀 쌀쌀한 기운에 좀 놀라기도 했을 것 같아요 따뜻하게 드시고 몸이 따뜻해지셨다니 다행다행.... 이제 푹 쉬실라나요?
[식단정보]🌼오늘 아침은💛
걷고 나서 마지막에 달리고 숨가쁘게 집에 오면 춥지가 않은데
오늘은 시작에 뛰고 1시간 걸어왔더니 땀이 식어 와들와들...체온이 쑥 내려와요.
집 들어오자마자 스프 끓이고 고구마 껍질벗겨 쫑쫑 썰고 맘이 급해요
어제 끓인 돼고기김치찜도 꺼내서 데워요.
아침엔 간간한것을 안먹는데 춥고 흐리니까 맛있게 먹네요.
이제 체온 올라가고 떨림도 멈추네요 🥹
아침 운동 끝에 좀 쌀쌀한 기운에 좀 놀라기도 했을 것 같아요 따뜻하게 드시고 몸이 따뜻해지셨다니 다행다행.... 이제 푹 쉬실라나요?
우와 근사하게 챙겨드시네용 맛있게 챙겨드셔용
스프를 직접 끓이셔요?? 매일 드시는거 보니.. 보기만 몸이 사르르 녹을거 같네요^^
정말 부지런 하시네요 아침운동 끝내시고 식사까지 준비하시다니 스프가 맛있어 보입니다