키토식단 다이어트

항상 삶아놓는 병아리콩과 토마토 아보카도 으깨 준비해 놓고 4~5일동안 아침으로 챙겨먹어요

빵한쪽 또는 계란 닭가슴살 바꿔가며 하나씩만 추가하면 든든한 한끼예요

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댓글 4
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    냥식집사
    병아리콩 넘 맛있죠~~
    저도 병아리콩 밥할때도 넣고 삶아서 그냥 간식으로도 즐겨먹고 있어요~~^^
    
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    송쩡
    건강한 재료들로 드시군요
    좋네요
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    구룸구룸
    옹 넘 좋아요
    탄수화물이 재로네용
  • 레몬그린
    준비 조금하면 간단하게 먹을수 있죠
    아보카도 으깨 놓으면 빵 발라먹기 좋겠어요