'기적의 물 식초'로 다이어트 유지하자!

기적의 물 이라 불리는 식초.

식초에는 호박산, 사과산, 주석산 등, 60여종의 유기산이 들어있어 항산화작용으로 활성산소를 제거해 준대요.

면역력을 높이고 동맥경화, 고혈압같은 질병에도 효과적이라네요.

무엇보다도 다이어트에 적격인데,

식초의 구연산, 아미노산 등은 체내 노페물 배출, 지방분해 등을 돕는데 특효하다고 합니다.

그래서 저는 우유에 식초를 타서 마셨어요.

우유를 잘 소화못하는 체질인데,

식초를 타 마사면 소화도 잘되고 먹기도 편하더라구요.

그외에도 골다공증과 변비해소에도 좋고 피부미용에도 좋은 식초.

하지만 위장장애가 있으신 분들은 섭취량에 주의를 기울이셔야겠어요.

모두 건강한 자연발효식초 먹고 다이어터, 유지어터 되자구요.