정식적으로 다이어트를 시작한지 1년4개월. 10kg빼고 유지중입니다~~~ 처음에 식욕이 폭발해서 못참고 약도 먹어보고 좋다는건 다 해봤는데 안되더라고요.. 이러다 운동하고. 배고픈거 참아도 보고. 조금만 먹어도 소화도 안되고 화장실도 못가고... 그러다 우연히 알게된
콤부차.효소!!!!!
저에겐 딱 입니다. 두가지로 몸무게 유지중입니다~
식단 정보&꿀팁 인기글
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짜장면[8]
댓글점심때 자장면 맛있게 드셨네요 즐겁고 건강한 하루 되세요331026.04.15 - 02
짜장면을 먹어주었어요.[8]
댓글자꾸 손이 가는 맛이지요341026.03.03 - 03
에그마요 샌드위치[12]
댓글에그마요 샌드위치 맛있겠네요 먹음직스럽게 잘만드셨네요1993125.12.09
- 01댓글안심하고 먹을수있는 두부 정보네요 참고해서 사야겠어요240026.09.28
- 02댓글올인원 영양제 섭취 하면서 필요한 영양소 섭취 해 주면 좋겠네요280026.09.22
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현미밥과 카레라이스[3]
댓글저도 카레 좋아하는데 현미밥이나 잡곡밥과 같이 먹어요281026.10.01
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대패삼겹살 된장찌개[8]
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다이어트의 핵심은 ‘완전한 제한’이 아니라 ‘현명한 교체’입니다.[3]
250126.09.14 - 07
칼칼한 짬뽕 [10]
200126.05.12 - 08
스리라차차차~ 참치김밥[1]
1072026.07.23 - 09
군고구마🍠[3]
2263126.05.28 - 10642026.05.19