일용한 양식~

백미는 반으로 줄이고..

귀리밥 잡곡밥으로 변화..

배고플땐 샐러드와 계란 먹고 있어요

최대한 소스는 멀리하는 중..

운동도 하며 열씸히 해봅니다!