식단 정보&꿀팁

치팅데이에 먹는 비빔면 건강하게

2024.05.14 09:49

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저는 다이어트 하면서 무리하게 식단조절을 하지 않는편입니다.

무리한 식단 조절로 인해서 다이어트를 금방 포기한적이 있기때문에

강약을 조절하며 식단을 먹는데, 그 중에 라면이 너무 먹고싶어

치팅데이를 기다렸다가. 좀 더 건강하게 먹기위해 팔도 비빔면에

삶은 계란에 집에 채소가 상추만 있어서 송송 썰어 넣어 혈당에도 좋은 한끼를 했습니다. 치팅데이에 먹는 비빔면 건강하게

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

지금 혈당 수치를 주제로 15.5만명이 이야기 중

망고주니

치팅데이 팔도 비빔면 좋지요
채소와계란을 넣고 먹으니 좋아보여요

2024.05.14 18:16

쉬림프

야채만 넣고 비벼도 맛있죠
혈당도 관리되겠구요

2024.05.14 10:50

껌씹는여우

 맞아요 저도 무리하게 식단으로 관리를 하지
 않아서 인지 유지 중이랍니다
 비빔면~  맛있을것 같아요 ^^

2024.05.14 10:29

슈니쓰

다이어트는 유지가 어렵더라구요.ㅠㅠ
힘들게 빼서 얼마 못가면 아니한만 못해서 지금은 가능한 스트레스 받지말고 길게~~ 잡고 하고 있어요~
님도 홧팅! 이여요~^^

2024.05.14 09:56

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