렌틸콩의 매력

요즘 렌틸콩에 푹 빠져있어요. 

단백질은 물론 아연, 철분, 엽산 등이 풍부해서 영양적으로도 훌륭하죠. 콩이라 그런지 고소한 맛도 일품이에요. 

샐러드에도 넣어먹고 이렇게 쌀에 섞어 밥을 지으면 맛나요.렌틸콩의 매력렌틸콩의 매력

 

 

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댓글 4
  • 파인더홀
    조그마한게 맛은 좋아용'
    식감도 아주 좋고용
  • 당근쥬스쪼아
    구운렌틸콩은 먹어봤어요
    저도 한번 사서 밥에 섞어봐야겠네요
  • ssalcong초코
    렌틸콩이 빈혈에 좋군요 작은데 맛있나봐요~~
    저도 콩조림 자주 해 먹거든요ㅎㅎ
  • 우리화이팅
    랜틸콩 사봐야겠네요
    맛과 영양 모두 우수하네요~^^