공복 운동후 식사 🥗푸짐한 샐러드 한접시

공복 운동후 식사 🥗푸짐한 샐러드 한접시

양상추와 양배추라페 

블루베리 🫐와 그릭요거트 

삶은계란과 치킨텐더 2조각으로 준비해서 먹어요.

천천히 꼭꼭 씹어서 먹습니다.