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공복 운동후 식사 🍳에그스크램블청경채 볶음

2024.06.13 10:04

조회 40추천 0스크랩 0

어제 청경채 팽이버섯 다 씻어 준비해놨어요.

5분만에 에그스크램블 만들고 야채 볶아서 요리끝.

아침 식사 합니다.

식감이 좋은 청경채와 팽이버섯이 굴소스 간장소스와 만나서 씹는 맛이 풍성하고 맛있어요.

공복 운동후 식사 🍳에그스크램블청경채 볶음

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줘요

청경채가 싱싱하네요
굴소스 넣어서 더 맛나겠어요

2024.06.15 18:40

레몬그린

작성자

에그스크램블이랑 같이 맛도 좋고 열량도 좋아요
식사 맛있게 하세요

2024.06.19 13:38

줘요

맛난데 열량도 괜찮으면 정말 건강식이네요 감사합니다 레몬그린님도 식사 맛나게 하셔요

2024.06.19 22:40

사랑혀니

건강식으로 잘 챙기셨네요^^
오늘도 건강한 하루 되셔요.

2024.06.13 11:23

레몬그린

작성자

식사 잘 하셨지요?
오후시간 힘내세요

2024.06.19 13:37

마음그릇

맛있겠네요
청경채도 싱싱하고 팽이버섯까지 건강한 식단이네요

2024.06.13 11:13

레몬그린

작성자

두가지가 맛있어서 자주 해먹어요
식사 맛있게 하세요

2024.06.19 13:37

꼼꼼엄마

청경채와 팽이버섯이 들어간 요리 좋네요
맛있게 드세요

2024.06.13 10:37

레몬그린

작성자

식감도 좋고 섬유질이 많아서 좋아요
식사 맛있게 하세요

2024.06.19 13:36

차칸청춘

영양많고 식감좋은 
아침 식사를  하시네요 
맛있게 드시고 건강하고 
행복한 하루 보내세요

2024.06.13 10:07

레몬그린

작성자

긍정 메세지 감사드려요
건강한 식사 잘 챙겨 드세요

2024.06.19 13:36

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