닭가슴살 샐러드는 다욧 식단 중에서도 인기 짱 메뉴지요.
단백질 함량이 높고 지방 함량이 낮은 저지방 고단백 때문에
체중감량뿐만 아니라 건강에도 최고지요.
저지방 이기에 고혈압 당뇨 예방 효과도 있지요.
저는 요즘 닭가슴살 샐러드에 견과류와 카무트를 같이
먹어요.
견과류 고소한 식감과 카무트 뻥튀기 바삭함이 같이
어울어져 좀더 풍부한 맛을 즐길수 있어서 좋아요~
요렇게 한번 드셔보시겠어요?ㅎㅎ
추천합니다~
식단 정보&꿀팁 인기글
- 01
스팸 김치찌개[24]
댓글색깔이 너무 먹음직스러워 보이네요.3077326.05.18 - 02
현미밥과 카레라이스[4]
댓글저도 카레 좋아하는데 현미밥이나 잡곡밥과 같이 먹어요311026.10.01 - 03
왕 돈까스[6]
댓글겉바속촉 맛있는 돈까스로 맛있게 드셨네요362026.05.23
- 01댓글안심하고 먹을수있는 두부 정보네요 참고해서 사야겠어요260026.09.28
- 02
현미밥과 카레라이스[4]
댓글저도 카레 좋아하는데 현미밥이나 잡곡밥과 같이 먹어요311026.10.01 - 03
스팸 김치찌개[24]
댓글색깔이 너무 먹음직스러워 보이네요.3077326.05.18
- 04
밀면과 파 돈까스 [3]
172026.05.22 - 05
스팸 감자볶음[8]
331026.05.08 - 06
스팸 주먹밥[8]
351126.05.03 - 07
스팸 덮밥 집밥 으로[8]
341026.03.24