다이어트 (야식)음료 딱이야!

  칼로리컷 두유, 베지밀, 콩물. ...(*゜д゜*)

 

다이어트는 영원한숙제~ ㅜㅜ

 

연예인들도 많이 하는 두유 다이어트!!

 

두유는 지방이 적고, 단백질이 풍부한 콩의 

영양을 그대로 담아. 

다이어트 할때 손실될수 있는 영양을 보충

해주기 때문에 다이어트 식단 👍 

 

콜레스테롤이 없고 몸에 좋은. 불포화지방산까지 

들어 있으니 두유로 야식때우기 최고

 

다이어트 (야식)음료 딱이야!

 

*당이없는 종류도많고. 나에몸에 맞게 견과류또한. 나의몸에맞게 드시는걸 추천해요

*막대하나 물어주기 (ヽ´ω`) 정말 먹고싶을땐

   걍 막대사탕 하나 입에물고. 달달함으로

  참아주세요. 사탕이 그나마  안찌죠!!!!

 

 약콩 두유도 칼로리도 적지만 당도 없다보니

 저의혈압높으신엄마 에게도 보내드려요

다이어트 (야식)음료 딱이야!

 다이어트중 야식이라..........   칼로리가 적다해도

  드시면 살로 가겠죠(*`Д´)ノ!!! 

 

그래도 배고프다... 저칼로리 두유 베지밀 종류많아요. 아님 콩물. 두부~ 최고예요

  

제몸무게 45~46. 다 두부좋아한 덕일수도 있다고. 전 믿어요  

다이어트 (야식)음료 딱이야!

  

0
0
hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 7
  • 아핫
    와~ 당류가 정말 적은 두유네요~ 다이어트에 도움이 될 거 같긴 한데.. 맛은 있나요?
    • 프로필 이미지
      껌씹는여우
      작성자
      약콩두유는 맛이.... 없었어 ㅎㅎㅎㅎㅎ
       다른 두유는 고소하고 단백하고
       단맛도 좀있다보니 좋아요
       약콩두유는 진짜 건강식~^___^_이요 ㅎ
  • SKY0118
    베지밀 생각보다 당류가 적네요
    높을줄 알았는데
    • 프로필 이미지
      껌씹는여우
      작성자
      생각보다 낮아요.당도 낮다보니
       다른음식보단 좋을듯싶어요
       샐러드세 뿌려드신. 드레싱이 오히려
       당이 더 높죠
  • 데굴은짱
    저도 아침에 검은콩두유 한잔 원샷했습니다. 급 배가 부르더라구요
  • 짠가루
    다이어트 할 때 두유가 포만감도 주고 좋더라구요!
  • 들꽃7
    당류가 적은 음료군요 야식 음식으로 좋을듯해요
    추천감사해요