식단 정보&꿀팁

살 안찌는 야식

2023.07.03 07:07

조회 76추천 0스크랩 0

살 안찌는 야식

뭐니뭐니 해도 다이어트 하면서 야식 먹고 싶을 때는

여러 가지 채소로 가득하게 구성된 샐러드가 최고죠..

닭가슴살이랑 리코타 치즈도 곁들여져 있어서

단백질과 지방도 함께 섭취할 수 있어 좋아요~

어쨌든 야식 먹은 다음 날에는 식사 양을 좀 더 줄이기...!

지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

지금 샐러드를 주제로 7.7만명이 이야기 중

가요밍12

든든하겟어요
알차게 구성된 샐러드네요
리코타 치즈 너무 맛있어요

2023.07.05 16:52

호둘

건강한 샐러드네요 
든든해보여요

2023.07.03 15:57

머랭22

건강한 샐러드네요! 맛나게 드시고 
건강 잘 챙기세용!! ㅎㅎ

2023.07.03 09:55

딸2맘

샐러드 좋네요 ~ 
밤에 먹어도 칼로리 낮아서 살 덜 찌겠어요

2023.07.03 09:46

먹자먹자

샐러드중 리코타치즈샐러드 가장 좋아하는데 이제까지 야식으로 먹을 생각은 한번도 안해봤네요

2023.07.03 09:33

후리지아3270

샐러드가 넘 맛나 보여요
건강식  드시고 건행하세요

2023.07.03 08:57

로즈마리2002

샐러드가 알차네요
한끼로도 완전 든든하네요

2023.07.03 08:56

agnes0117

와 진짜 알차게 구성된 샐러드네요. 든든하겟어요
오늘도 활기찬 한주 시작하세요~^^

2023.07.03 08:48

주주초롱

 리코타 치즈 너무 맛있어요
특히 채소랑 먹으면 꿀맛..

2023.07.03 07:12