jena51
칼로리 낮고 포만감 있고 좋네요 전 씹는걸 좋아하니 통째로 먹어볼게요~ㅎㅎ
원래 다이어트 중 야식 땡기면 진짜 물만 벌컥벌컥 마시곤 했는데
요즘엔 그냥 가볍게 과일로 먹곤합니다
토마토는 워낙 다이어트에 좋잖아요~
요즘같이 더운 여름 밤 야식 땡길 때 시원한 토마토와 꿀~ (전 조금 더 칼로릴 위해 알룰로스~^^)
잘 갈아서 한 잔 쭉 마심 포만감도 좋고 맛도 좋아서 배고픔을 달랠 수 있어요~^^
씹는 기분을 느끼고싶으신 분들은 토마토 그냥 썰어서 먹어도 좋을꺼같아요~^^