애니홀릭
샐러드소스로 요거트 좋더라구요. 전 그릭요거트로 많이 먹어요 ㅋ
야식은 배고플 때 잠이 안 오니 안 먹을수도 없지만 다이어터에겐 최악이죠ㅠㅠ
그래서 야식을 저칼로리이면서 포만감있게 영양분은 채울 수 있게 먹으려고 노력합니다
샐러드에 소스는 칼로리가 높으니 저지방 요거트를 소스 삼아 뿌립니다
그리고 두부를 살짝 간해서 구워먹으면 포만감과 단백질을 채울 수 있어요
샐러드에 요거트, 두부 구이 조합 저칼로리 야식으로 추천합니다 ㅎㅎ
샐러드소스로 요거트 좋더라구요. 전 그릭요거트로 많이 먹어요 ㅋ
보기만해도 든든하네욤!!!
저지방 요거트를 소스삼아 뿌리기 좋네요 왜 야식을 안 먹으면 잠이 안오는지 ㅠㅠ
와 이거 맛있겠네요 저도 해먹어 봐야겠네요
두부구이와 샐러드 먹음 완전 든든하고 좋을 것 같아요..ㅎ 맛있게 건강하게
두부구이와 샐러드의 조합 좋네요 ㅎ 비주얼도 좋고 건강도 생각하고 맛도 좋겠어요