저의 저칼로리 야식 소개드려요~ ^^ 수제 그레놀라와 그릭요거트~

저의 제일 친한 친구가 ^^ 

수제 간식을 만들어 판매하는 일을 해요~~

 

수제 그레놀라, 수제 견과바, 수제 곡물칩

건강에 좋고 정성도 한가득 들어간~~ 제품들인데 친구가 저 다이어트 할 때 굶지 말라고~~

한번 놀러갈때마다 바리바리 싸주거든요...

 

여러 간식 중에도 저는 수제 그레놀라를 정말 조아하는데요.

귀리, 호박씨, 아몬드, 코코넛, 크랜베리가 듬뿍 들어있고요~ 충분히 고소하고 맛있지만 너무 심심하진 말라고 정말 소량의 딸기칩과 젤리가 들어있어서 식감도 좋고 아주 가끔 달달한게 씹히는 즐거움까지 있어요.

 

그레놀라만 조금씩 덜어서 씹어먹어도 맛있지만...

저녁 부실하게 먹고 야식 땡길때는 그레놀라를 그릭요거트에 넣어서 삭삭 비벼서 먹어요~~

그레놀라의 바삭바삭함과 그릭요거트의 꾸덕함이 합쳐져서 담백 고소 바삭 

거기다 영양에 포만감까지 골고루 다 챙길수 있어 너무 좋네요~ 

 

요즘은 다이어트 관리 기간중이라 야식은 먹지 않지만 점심에 조금 칼로리가 높은 음식을 먹은 탓에

저녁을 요 야식으로 대신해 봅니다. ^^

 

 

 

그릭요거트 제품 많은데 저는 요 풀무원 다논 그릭요거트 좋아해요... 적당히 부드럽고 달지 않아서 너무 맛있어요. 수제그레놀라에는 정말 다양한 재료가 들어가 있답니다. 

 

 

ㅎㅎ 요건 견과바~~ ^^ 견과류가 듬뿍 들어 있어서 하나만 먹어도 포만감이~~ 

친구야 고맙구나~~~사랑한데이~~