식단 정보&꿀팁

야식이 땡길땐 덴마크 드링킹 요구르트를 마셔요

2023.07.04 22:29

조회 15추천 0스크랩 0

간헐적 단식을 할때면 늦은 저녁 갑자기 식욕이 땡길때가 있어요. 그럴 때 가볍게 먹기 좋은 우유나 요구르트를 마시는데 주로 덴마크 드링킹 요구르트를 많이 마셔요. 칼로리도 낮고 맛도 좋고 마시면 포만감도 있고 해서 저는 자주 먹네요

지금 포만감을 주제로 4.3만명이 이야기 중

성공다이아

이거 한때 배고플 때 많이 사먹었던
진짜 맛있죠

2023.07.05 11:35

Zzuzu

이마저도 다이어트할땐 꿀맛이더라구요
다이어터의 길은 멀고도 험합니다

2023.07.05 06:25

사팔48

칼로니 낮고 포만감 있는 제품 너무 좋네요 
저도 다음에  이걸로 먹어 봐야 겟어요 
장에도 좋겠지요

2023.07.04 23:20

샤르데냐

간헐적 단식중간에 허기지면 무가당으로 드시는게 좋아요. 
혈당스파이크는 조심하는게 좋아요

2023.07.04 23:02

Jess19

냉장고에 요 제품 있는데 잘 안먹게 돼요
오트밀 넣어 먹음 좋아요

2023.07.04 22:44

기춘이530707

급한 불 끌 수 있겠어요
배고픔은 너무 힘드러용

2023.07.04 22:30