송쩡
맞아요 후라이보다 찐달걀이 더 건강에 좋지요 저도 샐러드에 꼭 넣어여 찐달걀
계란은 우리 몸에 좋은 영양성분으로 가득 차 있습니다. 높은 단백질 함유량은 물론 에너지를 낼 수 있게 하는 소량의 탄수화물, 아미노산,비타민,무기질 등 뿐만 아니라 콜레스트롤 관리 까지 가능한 완벽 야식 식품임. 물론 많이 먹으면 오히려 역효과가 난다는 사실은 다들 알고 계시겠지요 한번 저녁에 라면이나 치킨말고 삶은계란 하나로 도전해보세요!
맞아요 후라이보다 찐달걀이 더 건강에 좋지요 저도 샐러드에 꼭 넣어여 찐달걀
다이어트에는 계란이 좋다고 미디어에서 자주 말하더라구요
삶은계란도 좋은간식이지요 ㅎㅎ 저도 오랫만에 계란 삶아야겠어요
삶은계란을 많이 드시네요. 전 목이 막히는 것이 싫어서 잘 않먹어요.
맞아요 ㅎㅎㅎ 삶은 달걀은 완전식품이고 저나트륨에 기름도 안 들어가니 후식으로도 든든하구 좋죠 ~
남편이 아침에 몇번 먹더니 이제 싫대요ㅎㅎ 질리나봐요..
계란 너무 좋죠 구운계란도 좋아요
삶은 계란은 포만감이 있어요 군것질 안해도 되요