식단 정보&꿀팁

포만감을 높이가 위해 ^^

2023.07.05 19:30

조회 27추천 0스크랩 0

올해는 감자 농사가 잘되어^^

감자가 풍년 이라고 하네요

감자에는 풍부한 섬유질이 많아 조금만 먹어도 포만감이 있지요

감자속에 이눌린 성분이 있어 체지방 분해를 도와 준다고 하네요

단 삶은 감자 입니다

튀긴 감자는 no ^^

뭐든 적당히가 좋겠지요

지금 포만감을 주제로 4.2만명이 이야기 중

정마담J

삶은 감자 잘 안먹어요 ㅜㅜ
전 감자전 넘 좋아하는데 체지방분해된다니 삶은감자로 먹어야겠네요.

2023.07.05 22:05

용용이02

감자풍년이군요
제철감자 넘 맛나지요

2023.07.05 21:29

여리나

저희도 집에 감자 풍년
엄청 많이 받았네요 ㅋㅋㅋ

2023.07.05 20:35

김영동

튀긴감자는 안되는군요
감자가 든든하죠

2023.07.05 20:19

채so

맞아요 요즘 감자 너무 맛있더라구요.  
감자에 체지방분해에 도움을 주는 성분이 있다는 사실은 처음 알았네요! 덕분에 상식 하나 얻어갑니다!ㅎㅎ

2023.07.05 20:19

송쩡

감자 포만감이 있어 하나만 먹어도 배부더라구요 좋은밤되세요

2023.07.05 20:04

켈리장

풍년이면 좀 싸게 풀리려나요?
감자샐러드 먹고 싶네요

2023.07.05 19:39

까칠리나

작성자

작년 대비  싼것  같아요

2023.07.05 19:45