올해는 감자 농사가 잘되어^^ 감자가 풍년 이라고 하네요 감자에는 풍부한 섬유질이 많아 조금만 먹어도 포만감이 있지요 감자속에 이눌린 성분이 있어 체지방 분해를 도와 준다고 하네요 단 삶은 감자 입니다 튀긴 감자는 no ^^ 뭐든 적당히가 좋겠지요