저칼로리, 고식이섬유! 속까지 편한 오트밀죽 맛있게 먹기

 밤에 배 고플 때나 배는 별로 안 고픈데 끼니는 챙겨야할 때 오트밀죽 강추합니다 ㅎㅎ 맛 없다고들 하시는데 이렇게 먹으면 짱 맛있어요!!

1. 1. 압착 오트밀 7-8 숟가락
2. 2. 물도 7-8 숟가락
3. 3. 전자레인지 1.5분 돌리기
4. 4. 뒤적거린 후 1분 더 돌리기
5. 5. 달걀 하나 풀어서 1.5분 돌리기
6. 6. 5 하는 사이에! 베이컨 한 줄 잘게 잘라 굽기
7. 7. 전자레인지에 돌려서 꺼낸 오트밀에 베이컨, 기름 쫙 뺀 참치 반 캔, 스리라차 소스 뿌려 먹기!

짜지도 않구 속도 편하고 포만감도 있어서 야식이나 아침, 간단한 저녁으로 짱입니당 ㅎㅎ