다시마 쌈

쌈레시피는 양파를 볶은뒤 참치기름빼고 청양고추를 다져서 넣고 고추장 마늘 고춧가루에물을 적당량 넣고 끓이다가 파를넣어서 먹으면 얼마나 맛있게요ㅎㅎ 마른 다시마는 흐르는물에 씻은뒤 7 분정도끓는물에 삶아 찬물에 담궈둔뒤 싸먹으면  포만감도 있고 살이 쏙빠져요 변비해방은덤!!!!!!다시마 쌈

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 9
  • 아브로삐삐
    정말 건강식이네요
    다시마가 그렇게 몸에좋다네요
  • 산들바다
    다시마쌈 너무 맛있겠네요~ 다시마 말고 양배추 싸서 먹어도 좋겠네요~ 참치쌈장 유용하겠어요~
  • homi
    다시마 정말 맛있는 것 같아요ㅎㅎ 다시마는 너구리라면에 들어가도 맛있어용ㅋㅋ
  • 러러블리향
    우와 다이어트와 건강 모두 다 잡은 식단이네요^^ 알려주신 대로 다음에 한 번 도전 해봐야겠어요
  • 날마다만보
    살도 빠지고 ㅇㅇ도 해방된다시니 혹하는데요.
    오늘 집에 갈 때 마트에 들러서 쌈다시마를 사갈까? 고민해 봅니다.
  • 이겼다
    한번 해먹어 봐야겠는데요.
    맛있어 보이네요 
  • 만보걸어봐
    와.. 너무 맛있을거같아요.
    건강식입니다.
  • 제임스김7
    좋은 정보 감사드립니다, 즐저 하세요
  • 은하수너머
    우앗 저 이대로 먹어볼래요
    변비에 좋다니까 먹어보고싶네요 감사해요