할수있담
아침에 사과 먹는 것도 좋은 것 같은데요~ 아침은 챙겨 먹는게 좋대요~
바쁘다는 핑계로 아침을 거를때가 많았고,
나오자마자 공복에 커피를 마시는 루틴이었는데요.
요즘에는 사과 반개, 삶은 계란 한개. 그리고 오이나 당근 조금. 이렇게 꼭 챙겨먹고 나오니 좋더라구요.
아니면 검은콩두유라두요.
거르는 것보다는 간단하게라도 끼니 챙겨먹는게 좋다는걸 요근래 더 뼈저리게 느끼고 있어요~
즐거운 금요일 저녁되세요
아침에 사과 먹는 것도 좋은 것 같은데요~ 아침은 챙겨 먹는게 좋대요~
맞아요 간편하게라도 드시면 좋지요
완전 건강식인데요 건행 응원합니다
맞아요. 굶는 건 안돼요~~~
좋은 정보 감사드립니다, 즐저 하세요, 아침엔 사과죠
바쁘더라도 아침을 꼭 챙겨야 하루종일 과식도 안하고 속이 편하더라구요 ㅎㅎ 야채, 과일 종류로 먹는 거 좋네요 ^^
저두 공복에 사과 무조건 챙겨먹어요 ㅋㅋㅋ 사과 공복에 먹으면 화장실 무조건 가더라구요.. 가벼워져서 조아여
아침 금사과죠 저도 사과 먹으려고 노력합니다
빈속보다는 뭐라도 챙겨먹어야 든든한 하루를 시작할 수있더라구요
아침엔 사과죠. 바쁘다는 핑계로 아침을 거를지말고 꼭 챙겨드세요