아침식단은 고단백 두부찌개로 ㅎ

ㅈㅔ가 살이 많이 쪘는데 아침을 안먹고 다니니 점심시간전까지 계속 군것질을 하게 되더라구요..그래서 아침은 반드시 먹고 이왕이면 고단백으로 먹으려고하나 아침에 국물은적게 두부는 많이넣어서 먹어요..생각보다 식단조절이 되더라구요

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댓글 5
  • 하루만보k
    두부를 많이 먹게 되겠네요 ㅎ
    맛있겠어요
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    새우킬러
    두부가 몸에 좋죠
    편안한 저녁되세요✨ 
  • 러러블리향
    단백질도 챙기고 든든함까지 두부찌개 식단으로 좋네요^^ 두부가 다이어트에 참 좋은 것 같아요
  • Qwertyu
    두부 가득이네요!! 단백질 섭취에 아주 좋겠어요 ㅎㅎ 맛있어보이네용
  • 신혜림
    아침 먹는 게 좌지우지 많이 해요.
    저도 아침 안 먹을 땐 군것질을 더 하더라구요.