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들꽃7
아침식사를 거의 먹지않은 때가 있었어요..
불규칙한 식습관까지(40대이전까진)
40대이후부턴... 간단하지만 무겁지않게 차려먹습니다. 시간 여유가 있는 주말엔 식탁에서, 출근할땐 도시락을 싸서 옥상 주차장에서 ㅎㅎ
사과,오이,파프리카,토마토,샐러리등 과일 야채와
삶은달걀, 치즈한조각, 요거트와 견과류
그리고 따스한 차 한잔
그때그때 냉장고 상황에 따라~ 조금씩 바꿔서리..
주말 아침 비가오지만 맛있게 식사하시고 상쾌하게 시작하시게요 오늘 하루도 즐거이 ㅎㅎ~~
댓글10
- 만성동JK
- 러러블리향
- 하루만보k
- 도낑이
- 제임스김7
장보고- 구시렁
- 나나나이쁘니
- 새우킬러
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- 02
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