다이어트엔 생선 (삼치) 추천!

기춘이530707

생선 단백질 좋지요
속도 든든하고 편하고요

만성동JK

와, 삼치가 맛있어 보여요.
생선은 몸에 좋으니까 자주 먹으려고 노력합니다.

하루만보k

생선도 좋은 음식이라
아침에 먹으면 좋을거같아요

도낑이

앗 삼치 ㅎㅎ 
생선드시는군요 ㅎㅎ

러러블리향

삼치 구이를 해 드시나요?ㅎㅎ 아침에 생선 굽기 쉽지 않으실텐데 대단해요!영양성분이 좋다니 종종 먹어야겠어요^^

제임스김7

좋은 정보 감사드립니다, 즐건 하루 되세요

소푸

삼치가 단백질은 풍부하고, 탄수화물은 거의 없다고합니다. 다이어트에 좋아요.

장보고

등푸른생선이 두뇌에도 좋고 성인병 예방에도 좋다고 하네요
잘 챙기셨어요

구시렁

생선좋지요
맛도 있구요

랄라러랄

삼치맛있지요~~
고등어 갈치만 주로 먹었는데 도전해봐야겠어야~~~

syeon2

생선에는 단백질이랑 영양분이 많이 들어있어서
너무 좋은 음식 같아요~

딸기초코에몽

ㅇ아침엔 생선을 못먹겠던데 노력해봐야겠어요 고기보단 생선이 좋겠죠? 다이어트가 정말힘들긴하네요