아침 다요트는 견과류, 과일

오늘 아침 먹은 겁니다.

사진엔 없지만 계란 후라이 추가예요.

단백질은 당연히 먹어줘야죠.

과일을 참외가 아닌 걸로 먹으면 다욧에 더 낫겠지만요. 맛있으니깐 여름엔 먹어줘야져.

견과류, 영양제도 꼭꼭 챙겨요.

탄단지 균형은 아니지만 골고루인 것에 만족하고 먹어요.

다들 즐 다욧 응원합니다.