안녕하세요. 다들 아침 꼭 챙겨드시나요? 저는 예전에는 걸렀는데 이제는 밥심이라고 뭐라도 꼭 먹고 나가요. 아침에는 제대로 차릴 시간이 없으니 3분 죽이나 고단백 쉐이크를 먹어요. 맛도 다양하고 물을 넣어서 바로 섭취 가능하니 너무 편리해요. 또 영양소도 골고루 챙겨 먹을 수 있어 똑똑한 아침 식사 같습니다. 여기에 하루견과 한 봉지 먹르면 정말 든든합니다.
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댓글7
보리콩까미
고단백쉐이크너무고소하니맛나겠어요
사팔48
고단백 쉐이크 간단히 먹기 너무 잘 나오더라구요
든든한 한끼 식사로 좋을것 같아요
이겼다
안먹기는 허전하고 ..
뭐라도 먹기는 먹어야겠고..
좋은 방법입니다
복실복돌
먹기편하겠어요
물이나우유넣어서 흔들어먹으면끝
산들바다
바쁜 아침에 간단하고 든든하게 먹을 수 있어서 쉐이크도 좋은거 같아요~ 저도 가끔 머 챙기고 하기 귀찮을 때 자주 쉐이크 먹어요
