무조건 아침은 든든하게

쑤기9

저도 아침을 든든히 먹는 게 좋더라구요
각자 잘 맞는 방법으로 꾸준히 할 수 있는 식단이 좋은 것 같아요

김영동

아침이 든든 해야 돼요

피코

간단하게 먹는게 몸에 배어서
가볍게 먹는게 편하더라구요

치코리타연

아침든든하니 먹어야 힘나죠전 아침을 자꾸 생략하게되네요 흐흑

오마쥬

고기고기 저도 아침에도 고기 많이 먹을수 있는 타입♡

소밍밍

항상 반대로 하는 저를 반성해봅니다.
휴~ 내일아침부터 좀 다른 모습이 되도록 파이팅

아카시아잎

아침은 든든히 저녁은 적게
화이팅입니다 

송광

맞습니다.굶어서 하는 다이어트는 바로 요요현상으로
다시 돌아갑니다,잘먹고 운동 열심히 하는게 진정한 다이어트죠 ㅎ