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아침이 든든해야 하루가 든든!

1년째 다이어트 중인 

제 아침식단을 공개합니다!

아침이 든든해야 하루가 든든하다는

제 철학에 따라 아침은 고기!!!

대신 양념은 최소로~

적당한 소금 후추로 간한 소고기~

맛있게 아침을 잘 먹고 

점심 저녁을 간단히!

제 식단이 어떤가요??

아침이 든든해야 하루가 든든!

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댓글11
  • 동그라미1
    소고기 고기는 언제나그렇듯 최고
    사랑합니다.. 응원할게요 
  • 가요밍12
    아침부터 소고기라...
    최고죠!
    아침이 든든해야 하루가 든든하죠
  • 쑤기9
    아침에 고기를 먹으면 든든해서 하루종일 힘이 날 것 같아요~
    맛있을 것 같네요 ~^^
  • 김영동
    아침을 든든하게 먹고 시작해요
  • 지도
    아침을  든든히 챙겨드시면 하루가 좋을것같아요 
  • 58로가즈아
    저도 그냥 맨 소금,후추만 뿌린 고기가 그렇게 맛있대요? 구운고기 최고죠!!
  • 한결맘
    최고십니다. 아침부터 소고기라.
    조금만 먹어도 든든하고 에너지가 생기죠.
    
  • 치코리타연
    아침부터 소고기 대박이네요완전든든이겟어요
  • techno
    저는 아침에 사과와 요거트 먹고 있네요
  • 소라2
    전 소고기를 별로 안 좋아해서 ㅠ ㅠ
    싼 입맛인지 고기가 별로 안 맞더라구요
    든든히 시작하는 아침 부럽습니다
  • 소밍밍
    와우 소화력이 좋으심이 분명해요!^^ 
    저는 나이먹으니 소화력이 ㅜㅜ

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