플레인요거트에 사과 블루베리 아몬드

플레인요거트에 사과 블루베리 아몬드

 

아침에 일어나면 공복에 물 한잔 마시고

난 후..무가당 플레인 요거트에 사과와 블루베리, 아몬드를 듬뿍 넣어서 먹으면 속도 편하고 점심까지 배가 고프지 않고 든든하니 좋아요. 

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댓글 10
  • 먹자먹자
    점심까지 배가 안고프시다니 좋으실것 같아요..전 이렇게 먹으면 금방 허기져요 ㅜㅜ
  • agnes0117
    아침 진짜 건강하게 드시네요
    요거트에 사과 아몬드 블루베리까지~~
  • 킹브래드
    우와 너무 이쁘고 맛있어 보이네요
    건강한 아침이 되겟어요 ^^
  • 소라2
    제 몸 속엔 거지 한 분이 계셔서 요 정도로는 에피타이저밖에 안 되는데 아주 부럽네요 ㅠ
  • 한결맘
    맛있겠네요. 완전 건강식이에요
  • 짠가루
    건강하게 챙겨드시네요^^ 아침에 먹기 간편하고 좋겠어요
  • ymittang
    요거트에 과일 너무 좋네요
    블루베리가 눈에좋아 저도 먹어요
  • 김영동
    플레인 요거트 의 많이 해 먹어요
  • 동그라미1
    이거 완전 내 스타일 인데..
    너무 조으가.. 잘보고갑니다.  
  • 공주얌
    간단하면서 영양 좋은 식사 하셨네요
    좋은 하루 보내세요