저의 아침식사는 요거트입니다!

아침마다 블루베리나 바나나 견과류들을 넣어서  먹어요!+오늘아침은 어제 삶은 삶은계란까지!

아침에 밥을 먹기엔 조금 헤비하기도하고ㅋㅋ 그렇다고 아무것도 안먹기엔 배가 고픈데 이 요거트가 아침한끼로 딱이더라구요! 요거트가 또 장건강 뇌건강에 좋다고 하는데 갖가지 영양제 챙겨 먹는것보다 매일 아침 꾸준한 요거트+과일+견과류 섭취만으로도 충분히 영양소 비타민 미네랄섭취 가능합니다😆😆 모두 함께 매일아침 요거트먹으면서 건강 챙겨보시는건 어떨까요?!!😁😀

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댓글 11
  • 무형광
    우아 든든할 것 같아요
  • 소라2
    그릭요거트가 좋다 해서 가끔 사 먹는데 전 어린이 입맛이라 꿀이나 잼을 넣어야 먹을 만 하더라구요
    견과류 넣음 꼬소하이 더 맛나궁 ㅎ 맛아침 잘 하시길~
  • 편지한통
    저고 요거트 자주 먹어요. 간편하고 크리미한 식감이 저는 좋아서
  • 샤르데냐
    요거트와 삶은달걀로 시작하는 아침 간단하면서도 건강한 식단이네요.
    아침식사는 꼭 하는게 좋아요
  • ymittang
    요거트 너무좋죠
    전 그릭요거트랑 블루베리 먹어요
  • 날마다만보
    아침에 좋은거 골고루 잘 챙겨드시네요.
    먹기도 쉽고 아침식사로 좋네요
  • 짠가루
    영양에 좋은 음식으로 아침 챙겨드시는군요!
  • 펭하잉
    요거트에 블루베리 바나나 견과류 다 섞어서 먹음
    넘 든든하고 간단한 한끼네요~
  • 쑤기9
    건강한 식단이라 좋네요
    요거트가 은근 포만감이 있더라구요
  • 꿈굽는사람
    요거트는 장수음식입니다
    잘 드시고 장수하세요
  • 동그라미1
    네 맞아요 간단하게  먹는데 
    조아요.. 응원할게요..