태태야
메이커 없이도 만들 수 있군요?좋은 정보 얻어 갑니다:)
아침에 부담없이 가볍고 든든하게 허기짐을 보완할 수 있는 홈메이드 요거트!
누구에게나 하나쯤 갖고 있을 텀블러나 용기에 200ml우유와 요구르트30ml를 섞어 전자렌지에 2분 돌린 후 1분 정도 쉬었다가 다시 2분 돌려 그대로 8시간 이상 두면 완성!
퇴근 후 귀가하자마자 만들어놓고, 다음날 아침 출근전에 먹으면 부담없이 아주 딱 좋다.
기호에 따라 꿀, 견과류 등을 첨가하면 더 건강하게 먹을 수 있다.