송쩡
맞아요 가볍게 샐러드로 건강히 간단히 먹는 식단 좋아요
아침 공복에 좋은 식단은 역시 견과류나 계란이 들어있는 샐러드가 최고죠
여유 있는 날에는 각종 견과류랑 삶은 계란이랑 양배추를 섞어서 먹기도 해요! (소스 추가)
하지만 항상 그러기엔.. 너무 귀찮아서 저는 파리바게트에서 간혹 사먹네요 ㅎ
파리바게트 샐러드가 요즘 정말 잘 되있어서, 채소가 푸짐하더라고요!
요렇게 샐러드로 한끼 가볍게 먹으면 부담스럽지도 않고, 편안하더라고요!
특히, 아침에는 계란이나 닭가슴살 처럼 담백한거 먹으면 더 좋다고하더라고요!