아침식사는 제철과일로 시작~

요즘 복숭아 철이라 황도 복숭아를 사 왔네요. 바나나는 원래 포만감도 주고 비타민 가득이라 즐겨 먹구요. 더운 여름 얼음 동동  매실차 곁들여서 먹음 더 시원하겠죠. 씹히는 뭔가도 있음 좋겠다 싶어 오트밀 곁들인 요거트 한 스푼까지.  몸도 가볍고 왠지 과일로 채워진 내 몸이 더 건강해지는 느낌이네요~~

아침식사는 제철과일로 시작~

 

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댓글 8
  • 운동하는말랑이
    요즘 복숭아 철이더라구요~~~
    달달하니 맛나겠어요!!!! 
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    산곡동미녀삼총사
    제철과일이 몸에 좋다니 요즘 제철인 복숭아 수박 
    자두등 여름과일 자주 챙겨먹어야 겠어요
  • 58로가즈아
    앗ㅋㅋ 작고 소중한 요거트. 진짜 소식이 이런거구나하고 느낍니다^^
  • 미라클77
    복숭아 제철이라서 맛있어요
    간단한 식사 위도 부담없겠어요
  • 강미뇽
    아침이 너무 간단하게 영양가있는 식단으로 최고네요~
  • 얌이얌이
    제철과일이 맛있어보이네요~
    건강한 다욧 응원할게요~
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    머랭22
    제철과일만큼 비타민 풍부한게 없네요
    건강하세요^^
  • 워니뚱
    제철음식이 최고죠