식단 정보&꿀팁

아침식단입니다

2023.07.13 21:39

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사과는 아침에 먹으면 금사과라고 하잖아요

그래서 아침마다 먹으려고 해요

공복에 물 한잔 마시고나서

금사과 먹고 그 다음에 단백질 보충으로

삶은 계란 먹어줍니다

삶은 계란 구운계란 반숙란 번걸아 가면서

아침에 먹어요

빈속보다는 아침 조금이라도 먹어야죠

아침식단입니다

지금 식단 기록을 주제로 13.5만명이 이야기 중

저랑 비슷한 식단인네요! 아침에는 간단히
챙겨먹는게 저는 좋은거같아요 ㅋ

2023.07.31 12:07

ZGMF

건강한식단이네요
건강하게드세요~

2023.07.14 19:47

지폐메이커

사과와 달걀의 조합이 좋구만요^^
건강한 한끼 입니다.

2023.07.14 12:20

머랭22

사과랑 계란이랑 건강한 식단이네요
오늘도 건강하세요^^

2023.07.14 11:22

러러블리향

사과에 계란 든든한 아침식사가 되겠어요^^ 단백질 보충도 되고 건강식단이네요 ㅎㅎ

2023.07.13 23:43

늘봄봄

사과, 삶은 계란 건강한 한끼네요 바쁜 아침에 간단하지만 든든하겠어요

2023.07.13 22:14

내캉니캉

간단하면서 건강한 
식단이네요^^

2023.07.13 22:11

여울햇살

건강 식단이시네요
더더 건강한 내일 응원합니다

2023.07.13 21:48

미라클77

간단하면서 건강한 식단좋네요
위도 편하고 부담없겠어요

2023.07.13 21:42

수수깡7

건강한 식단입니다 
건강 화이팅이요~^^

2023.07.13 21:40