오우야야
아침에 삶은 계란과 두유 쉽고 좋은 식단입니다. 거기에 요구르트로 장건강 챙기시네요
나는 매일 아침에 식사대용으로 두유, 삶은 계란, 요구르트를 먹습니다. 속이 편하고 부대끼지 않아 좋습니다.
간편하지만 속이 든든해서 매일 챙겨먹습니다. 요구르트를 매일 마시면 변비예방에도 도움이 됩니다. 특히 단백질을 많이 섭취하여 영양이 풍부한 식단입니다. 꾸준히
먹어서 다이어트에도 도움이 될 것 같습니다
아침에 삶은 계란과 두유 쉽고 좋은 식단입니다. 거기에 요구르트로 장건강 챙기시네요
두유에 계란 너무 좋네요 ㅎㅎ 간단하지만 든든해요
먹어서 다이어트에 도움이 된다면 좋죠. 먹기 싫은 음식도 아니니깐요
바쁜 아침속에서 이렇게만 챙겨먹어줘도 든든한 하루가 되죠 ㅎㅎ 오늘도 고생많으셨어오
여러가지 드시네요 영양 좋아요
계란 하나씩 먹어도 포만감 좋더라구요 건강챙기는 식사 잘 하세요
아침에 긴단하게 삶은계란에 두유로 식사를 하시는 분들이 많은 것 같아요. 저는 두유를 선호해요.
삶은 계란은 질리지 않는것 같아요 두유도 그렇구요
아침이 든든하면 하루가 좋은데 다욧트 꼭성공해요~~
아침에 건강식 드시네요. 준비도 빠르게 식사하기에 편하겠어요.
특히 아침에 계란 두유 요긴합니다 손쉽게 아침 뚝딱 고맙죠!
삶은 달걀이랑 두유 저도 잘 챙겨먹어요ㅎㅎ 역시 아침은 간단한게 최고네요
건강식이네요. 식단이 젤 어려운 법인데 응원할게요~~
단백질 식단 좋네요
저도 식사 대용으로 삶은 달걀 자주 먹어요 즐거운 하루 되세요
삶은계란은 영양가도있고 식사대용으로 좋지여